Ab Workout A6W

orkout A6W adalah rencana kebugaran untuk perut yang akan membantu Anda mencapai hasil nyata sehingga memotivasi Anda untuk terus meningkatkan latihan. Pada dasarnya, aplikasi ini akan membuat rencana pelatihan sendiri untuk Anda dengan serangkaian latihan lantai agar Anda mendapatkan perut yang lebih rata. Rencana ini terdiri dari satu set latihan yang tidak akan memakan waktu lebih dari lima menit. Anda cukup melakukannya enam kali seminggu. Keuntungan terbesar dari Ab workout A6W adalah menunjukkan kepada Anda representasi visual dari latihan yang harus dilakukan dan juga memberi tahu Anda (dengan lantang) apa yang harus Anda lakukan dan berapa kali Anda harus melakukannya. Dengan cara ini, Anda dapat meletakkan ponsel di samping agar Anda mudah mengikuti instruksinya. Ab workout A6W adalah rencana pelatihan yang sangat berguna. Meskipun terbukti cukup membantu dalam mencapai tujuan Anda mendapatkan perut rata, Anda juga harus memiliki tekad yang bulat untuk mendapatkan hasil maksimal dari aplikasi ini.